アンチエイジング効果のあるフェイシャルマッサージ

アンチエイジング効果のあるフェイシャルマッサージ

フェイシャルマッサージを施すことで、肌の血色が良くなって若返り効果が得られるようになります。

 

毎日のスキンケアや、フェイスパックなども美容効果がありますが、フェイシャルマッサージも顔の皮膚にいい効果があります。

 

肌そのものの元気を取り戻せるようにフェイシャルマッサージをしてあげると、すっきり肌の疲れも取れてくれます。

 

顔の色がよくない人や、顔のむくみが気になる人、疲労が顔に表れているような人など、生気のない顔をしているとそれだけで年をとって見えるものです。

 

顔の代謝を良くし、若さを取り戻すには、フェイシャルマッサージがおすすめです。

 

マッサージオイル等を利用して皮膚に摩擦が生じないようにした上で、洗顔後のきれいな肌をマッサージすることが、お手入れのコツです。

 

リンパの流れに合わせるようにして、顔のマッサージをすることがポイントです。

 

リンパ節は耳の後ろ側にありますので、そこからリンパが押し流されるようにマッサージをしましょう。

 

指に込める力は、気持ちよく感じられる程度にします。

 

中心から外へと動かすような感じで、軽く触れる程度の力でなでるように行うのがポイントです。

 

指の腹と、顔の皮膚との摩擦が大きいと、お肌に負担がかかることになりますので、指が滑りづらくなってきたらマッサージクリームをプラスします。

 

血流が改善し、リンパ液が滞らないようになれば、肌の色も生き生きとして印象も若返ります。

 

リンパ液や、血液の流れが良くなるようにフェイシャルマッサージをすることで、血色も良く若さの感じられる顔になれるでしょう。